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肾脏不好?日常饮食细节尤为重要!

(1)蛋质:当肾功能低下时,蛋白质的代谢物排泄发生障碍,故蛋白质的摄入量必须根据内生肌酐清除率、血尿素氮等指标而定。当内生肌酐清除率在每分钟10mL、血尿素氮在10.71~24.99μmol/L时、血肌酐在265.8~618.8μmol/L 时,蛋白质的摄入量为25~35g/d;当内生肌酐清除率在每分钟5~10mL、血尿素氮在24.99~32.13μmol/L,血肌酐在618.8~795.6μmol/L时,蛋白质摄入量为20~25g/d。

一般情况下,如不能及时进行抽血化验,蛋白质的摄入量在 25g/d 左右为宜,并采用生物价值高的蛋白质,如牛奶、鱼类、肉类。食用鱼类、肉类,如先煮沸后去汤则更好,因煮沸后大量对肾脏有害的嘌呤进入汤中,可减少肾脏的负担。

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